精液置入DIY

前情提要：本文介紹居家ICI（子宮頸前人工受精），翻譯自〈How To Inseminate at Home〉一文，並稍做修改。（另一網頁有更詳細步驟。）
（加碼上映：女同性戀徵精生子的故事（節目《誰來晚餐》）。）

How To Inseminate at Home（如何居家進行精子置入）

以下教授如何使用熱騰騰的新鮮精子（而非冷凍精子）在家中進行授精。

※ 需要物品：

- 杯子（有蓋）和注射器（活塞推拉型，容量建議5cc，管徑才不過粗）
或 一個月亮杯Softcup
- 剛射出的新鮮精子
- 枕頭、紙巾

※ Softcup介紹：

一般「非Softcup品牌」的月亮杯置於體內的模樣：

Softcup拋棄式月亮杯置於體內的模樣：

由上圖可知，Softcup在體內成扁平碟狀，緊貼子宮頸口，能讓精液留在子宮頸口。（不像一般月亮杯裡的精液沈在杯底，遠離子宮頸。）Softcup置入方式可參考此影片，置入時可坐在馬桶上或小板凳邊緣，將盛裝精液的Softcup水平放入。

※ 追蹤排卵期：

使用排卵試紙追蹤，或是照超音波追蹤卵泡。

※ 找到捐精者：

建議接受精子健康度檢查、性病檢查與遺傳疾病檢查。（可參考聯合檢驗所的HCG168方案。）

※ 排卵前一週：

使用排卵試紙一天檢驗兩次，出現強陽（轉弱）後置入精液。大部分的女性在排卵試紙首次出現強陽後的12到48小時之內排卵。新鮮精子可存活數天；但曾離開體溫、接觸光照的精子會較短命些。若一次排卵週期置入精液兩次，兩次之間最佳時間間隔為一到兩天。

照超音波追蹤卵泡更準確。

※ 置入精液：

1. 把杯子或Softcup交給捐精者。

2. 請捐精者射精後儘速離開，你得抓緊時間置入精液。置入前讓自己高潮更好，有助子宮頸伸入精液池，並降低子宮頸黏液的過濾功能，讓精子順利游入。

3.
注射器：躺下用枕頭將屁股墊高。注射器置入陰道直到接近子宮頸。慢慢注射（快速將精子噴向子宮頸，只會傷害精子，不會提高受孕率）。維持屁股墊高的躺姿將注射器留在陰道內15分鐘，避免精液流出。

Softcup：將杯口捏合，精液留在杯底，水平置入陰道，最後杯口展開。躺下用枕頭將屁股墊高並靜待，亦可起身（Softcup可留在體內12小時）。