幼兒發燒體溫

在PTT看到詢問幼兒高燒的文章，裡面有醫師推文：

「同為兒科急診醫師回一下，發燒溫度在38–41度在醫師眼中差異不大，雖然可以幫助判斷疾病，但是並不代表嚴重的程度，所以不要覺得40度就好可怕。」

讓我更確信之前看到的網路衛教：若孩子精神沒有明顯萎靡，40.5度以下不用看醫生。

不少父母都用發燒溫度來判別是否該看醫生。若你是38度沒帶去那種，照理40度也不用帶去，因為這溫度範圍的嚴重度並無差異。真正危險的，只有41度以上。（那篇衛教還強調說：「看清楚，是『41』，不是『40.1』；前者有危險，後者很尋常。」）

40.5度以下且意識良好的狀態下看醫生，主要是為了求醫師專業診斷而心安，而非求取治療。因為治療通常就是保守治療（=多休息），我認為在家持續休息會比去醫院奔忙接觸人群來得更有效率。

至今，我兒除了打預防針、健康檢查外，不曾看過醫生。我目前不曾給孩子提供過退燒藥，就像我處理外傷也不再使用冰敷手法一樣（冰敷被研究論文證實只有止痛效果，沒有消炎功能、沒有加速痊癒的功能，甚至沒有止血功能）；當發燒和傷處發炎是人體正常免疫機制時，便不須抑制。我兒偶爾發燒時都來得快去得快，於是我也來不及(?)帶他去看醫生；復原快可能是因為我們在家充分休息，且未使用退燒藥。玫瑰疹燒得比較久，但相較他人也偏短（只有兩天多），最高燒到39.7度。（因未就診，玫瑰疹也是他退燒出疹時我查網路判定的。）

（退燒藥可幫助診斷，觀察孩子退燒時是否恢復精神與食慾。至於退燒藥能幫助孩子休息得更好、好得更快一說，我覺得因人而異，不置可否。）

我面對疾病採取以上手法，不是因為我很瞭解醫學，而是因為我很瞭解自己的警覺力，知道自己會在正確的時間送醫。

P.S. 聲明：以上除了引用段，皆為我個人知識，非該醫師立場。

天雨路滑時奔跑的小子（在富陽公園找契爹樹）

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題外話：我想把那篇網路衛教文章尋回，Google了我認為足夠的關鍵字卻遍尋不著。Google呈現搜尋結果的方式已經走精，不再是可靠有效率的知識來源。YouTuber Mrwhosetheboss拍了一支影片介紹Google Search的墮落。

文山森林公園 二部曲

圖來自台北市工務局

[可愛的程度] （陰雨 / Dec. 8, 2024）

今天寶寶帶我一路走到萬隆捷運站，然後差點拔不走。我看到出口2寫著「文山森林公園」，問他願不願意跟我去看看這個很有名的新公園。

結果還是拔不走，是靠著好心的路人幫著我一起連哄帶騙才成功邁向新景點。先抵達「景美運動公園」，其他路人介紹說雖然文山森就在旁邊，但路程對我寶寶而言遙遠且一路上坡，或恐不易。

我覺得寶寶腳程強+愛爬樓梯，想試試；倒是寶寶自己被這個我看來並無特殊亮點的景美運動公園吸引了（很有可能是遇到對味的公園路人們），歡樂的不斷奔跑轉圈，不想離開。

（還被國小童子軍的志工媽媽送了一片蜂蜜起酥蛋糕。）

依依不捨離開後，回程時又去全聯賣場玩。過馬路走上人行道後，居然遇到一輛右轉車特地在我們跟前暫停，按下車窗對我大喊：「他好可愛啊！！」（還連喊兩次，怕我沒聽到。）

從沒想過寶寶能可愛到讓人停車搭訕。可能是他今天心情好，步姿太雀躍，於是成為這個陰雨天裡、寬大十字路口上一顆閃耀的小不點。


[趣探險之丘] （豔陽 / Mar. 23, 2025）

上次去景美運動公園時，終止於該處，因為路人們都說那座小山丘寶寶爬不上去。

今日寶寶再訪。我在登山口指著那些路人們的形跡，問寶寶要不要跟著上去。他把滑步車一靠，便躍躍欲試的踩上踏階了。

上路之後，我開始認同這不適合兩歲多的寶寶。除了階梯設計前緣隆高、對短腿不甚友善外，最重要的是有好長一段路沒有遮蔭！我有點擔心抵達終點時會得到一個中暑休克的寶寶，尤其他居然很好強，步伐毫不停歇的一路往上，幾乎沒時間喘息喝水。於是我得硬跟他聊天，讓他有台階下（「我不是因為累而停下，是媽媽要跟我談事」），得以抓緊時間補充水份。

我們幾乎一路牽手。因為階梯落差太大太難走，我讓寶寶改走階梯旁的斜土坡。有時真是太陡，他會腳滑踉蹌，我便拉他一把。

一路上，他偶爾會仰頭燦笑對我誇自己「好棒」，我也由衷附和。連經過的路人都忍不住一起附和說好棒，寶寶更得意了。

一路上坡，一直到接近「趣探險之丘」才開始平緩下傾。下坡階梯仍難走，我於是決定帶寶寶直接走上人工草皮——哇，真不得了，坡陡到我也站不住，只好跌坐下來一路滑下去。我這大人還能用核心保持坐姿，寶寶則溜得東倒西歪，還得被我這龐然大物捲進去壓在我大腿下XD～總之我們終於緩緩撞上一樽樹幹，得以停下。爾後就跟著大家休憩在草坡上的那些大樹下。風意外的沁涼，對比於無遮蔭處草皮頗燙手（但寶寶還是興致盎然的在稍有遮蔭區試手攀岩，成功爬了一段）。母子倆在樹下依偎一起，享受了好一會兒吹風放空的美好時間。

回程前不免俗的跟寶寶一起嘗試了那聞名遐邇的超長溜滑梯（分開溜，他前我後），還遇到帶了紙箱板來溜的一家。他們溜速快得驚人！那家弟弟還慷慨遞出紙板問我們要不要試試。

最終準備踏上歸途時，寶寶完全卸下好勝心與自尊，哭鬧著拒絕再爬山了。路人好心送他一條玉米棒，只夠他撐幾步路。我只好彎下身把他背起來，就這樣在烈日下走了一路。回到景美運動公園時，發現自己其實不怎麼累——反而去程陪寶寶走一路時好像還累些，可能是因為回程是下坡居多，且用的是自己習慣的步調；陪寶寶走則得一路顧著慢行（且曬得更久），體感更累點。

撿回登山口的滑步車，寶寶騎著回家。到家已經下午2:40了。洗澡吃飯後，寶寶仍興奮得睡不著，一直到快五點，母子倆才入睡。醒來已經晚上八點了。

回想今天一路，仍為寶寶的高耐力感到驕傲。 :)

寶寶的第一場音樂會

中場休息。

我們坐在最角落，這就是我們的視角，可以清楚看到音樂家的手腳演奏。

上週晚間去了Bernard Foccroulle教授在景美浸信會的管風琴演奏會（感謝景美浸信會帶來這麼難得的機會）。寶寶盡其所能的自持，除了開場前有一兩句童言童語，其餘幾乎全程安靜。唯二有點失控的時候是：

1. 主持人開場時有叮嚀曲與曲之間不要鼓掌，但寶寶總忍不住輕輕的拍手。幸好輕而無聲。上半場結束後終於開懷的用力鼓掌歡呼。

2. 重低音高潮時，寶寶幾次忍不住跟著哼。我用手摀住他嘴，他不滿的搖頭甩開，但隨即安靜（一種「我知道現在不能哼，雖然我不認同」的態度，可能是覺得在家用Youtube看演奏會時明明可以開心跟唱啊）。幸而低哼聲對整廳而言無法聽聞，完全被管風琴壓過去。

我們只聽了上半場（含開場樂曲講解共45分鐘）。除了因時間已晚，我也怕寶寶在下半場會失控唱歌。

寶寶是徒步來音樂會的，從保姆家到這走了快1.5公里。回程離家太遠且太晚，我則用推車載他。難得走了這麼久的夜路，還有細雨，但舒服愜意，完美的完成了這次小約會。

#2y6m

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寶寶雖活潑好動，體能驚人；但亦有坐定的本領，例如餐廳圍桌可以全程吃到最後一道才下桌（以一種「吃飯皇帝大」的態勢），從台北搭乘台鐵到台中也曾一路乖乖待在我大腿上，唯一的玩具是火車窗簾。衝著他動如脫兔、靜如處子的本事，加上自小展示了對音樂的喜愛與領悟力，才斗膽嘗試了這一場正式音樂會。

但希望下次可以帶他去露天音樂會或兒童音樂會，不要壓抑他唱歌的欲望。城市裡的藝文活動豐富，應是可期待的。:)

召喚

日前看到這影片，我整個魂都醒了。每個步伐都看來這麼熟悉。

以寶寶目前能日行數里的腳力，希望不久的將來他能跟我一起回應大自然的召喚，做夥上山。

P.S. 以前曾有網友說台灣的山路詭譎，雙杖不好用。這支影片很清楚的示範了雙杖在台灣山路上的使用方式。我這個過來人（膝弱怕下坡）正是雙杖受惠者。

召喚術(?)

起風的日子

寶寶喜歡撿落葉，尤其是最乾黃、甚至殘破的那種。那天風大，寶寶不小心鬆手讓手中的落葉飛走了。他不顧我呼喊，逕自轉頭就追。因為殘破的乾葉最輕盈，他那片於是成為滿地滾飛的落葉中跑得最快的一片。見寶寶以「弱水三千只取一瓢飲」的勢頭，踩過滿地紛飛的落葉都不屑一顧，只要他那跑得最快的一片，我也只好匆忙的跟在他後頭追。

最終抵達遙遠的牆邊，發現毫無樹蔭的該牆角堆滿了最乾黃的葉子（物以類聚），導致寶寶已經認不得哪片是他的了。他還是知足的撿起其中一片，珍惜的揣在懷裡。

這裡是寶藏巖入口下方一處人煙稀少的幽靜地，草地、沼澤，澤旁有三兩釣客。觸眼有點荒秘感，但正合寶寶口味——他喜歡殘破。雖有少量人工步道，他也不走，一定要走又髒又亂的地方。腳被長草下的藤蔓絆住了，他一開始唉叫得兇，要我幫他解套；後來也不叫了，知道要把腿抬高（明明腿那麼短），就能儘量避免被絆住。

草原中有一處沙地，寸草不生。沙很髒，但正合寶寶口味，蹲下來玩拔不走。我一邊揣測著這沙是不是工程廢棄物有毒導致不生草，一邊想著「那這也是你的命」的靠在橋墩旁遠遠看著他。一個在遠方練足球的歐美人過來撿球，饒富興味的看了看落單的寶寶，然後再離開。

回家的路上，寶寶不只一次擋在我跟前舉起雙臂討抱，但我總能隨便講一兩句話就能轉移他目標，讓他繼續自己走。最近出門總是沒帶推車走好幾里路，但都完全不用我背抱。我們倆的默契越來越好了。

#2y4m

台灣女性總工時

研究指出：台灣女性總工時是全世界最長。

不只如此，研究還指出：已婚媽媽的家務工時比單親媽媽還長。
https://www.prb.org/news/mothers-day/

所以，多想幾分鐘，你可以不必結婚XD
#謹以此文祝福吳映潔的單身媽媽生活

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台灣男性有薪工時也是全世界最長（雖然加了家務的總工時變成幾乎最短的）。我認為台灣不婚少子化的主因就是工時過長。