如何與老嬰分床

對一個從出生起就與媽媽同床的老嬰而言，分床肯定不容易。但當孩子開始會在睡眠中以頭鎚攻擊媽媽時，分床是必要的延命（咦）手段。在此提供我的分床方法。（此文也為了鼓勵想實施母嬰同床輕鬆躺餵、但又怕將來難以分床的新手媽媽。）

我寶寶一直與我同睡大床。他剛滿兩歲時才戒了夜奶；非自發停夜奶的，而是特地訓練的（有經歷過幾次魔鬼般嚎哭的夜晚，所以是在搬離隔間套房後、新家隔音佳的狀況下才戒）。動機主要不是為了他牙齒（他沒蛀牙），而是為了我好眠（嫩嬰時期躺餵可讓媽媽好睡，因為嫩嬰不會亂爬；老嬰則會搖你壓你來索奶）。戒夜奶後有一段好眠日子，甚至睡至深夜他會自己滾到床邊床，與我保持距離。但最近又變得特愛親近我，半夜滾到我身上來安撫自己接覺。

分床方法：買兩個網片，一短（36*36公分）一長（60*28公分），以束線帶（紅色處）紮在一起後，可錯位約兩格的幅度（如上方上下兩圖所示）。長網片另一端用束線帶綁在床邊床Farska欄杆上。就寢時，短網片往床尾折，以露出更寬的通道來牽手（因為我寶寶常要求牽手睡覺）。他睡著後，短網片可便利張開以縮小通道，往下壓卡進兩床縫裡，網片便可固定。

短網片折起

短網片張開插入床縫

觀察過寶寶夜醒，他下意識往我這兒尋來，但被網片擋住了，只得倒頭繼續睡。金屬網片的優點是輕巧有韌性，半夢半醒時無法翻越，撞了也不痛。寶寶清醒時則可自己輕鬆開關網片（能整個打開全收折到床尾），所以他對網片沒有排斥感，以為是我為熱愛開關門的他安裝的新玩具。

Farska床為120公分長，應還可睡很久。